きんぴらごぼうは実は美容と健康にとてもいい料理です!ごぼうは食物繊維の代名詞とも言われるほど含有量が多いです。この食物繊維は肌荒れや便秘の予防に大きな効果が期待できます。
にんじんには美肌と美白に良いとされる成分がたっぷり入っていますので、きんぴらごぼうは体の中からキレイにしてくれる素晴らしい料理なのです!!
‥‥ごまも入れたら最強かも・・♡